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スーパーフード「スピルリナ」のフルーティスムージーレシピ

スーパーフード「スピルリナ」のフルーティスムージーレシピ

材料(2杯分)

スピルリナ…4g
オレンジ…1個
パセリ…4枝
セロリ…1/2本
バナナ…1本

作り方

スーパーフード「スピルリナ」のフルーティスムージーレシピ 材料1.バナナ、セロリをカットする。
オレンジは果汁を絞っておく。

2.全てミキサーに入れる。

3.しっかり撹拌し、グラスに注ぐ。

コツ/ポイント/注意点

スーパーフード「スピルリナ」のフルーティスムージーレシピ 材料スピルリナは独特の風味があるので分量は加減してください。最初は少なめに入れてみて、味を確かめてみると良いでしょう。

味/飲んでみた感想

飲みやすくフルーティです。とろりとした味わいです。

得られる栄養素

スーパーフード「スピルリナ」のフルーティスムージーレシピ





クロロフィル
など

このような時にオススメ!

スーパーフードスピルリナのスムージーです。
スピルリナはもともと中南米に生息する藻類で、たんぱく質が豊富でその他ビタミン、ミネラル、クロロフィルなどを含みます。
抗酸化作用が強いことでも注目されているため老化防止食材としても注目されるスーパーフードです。
美肌、健康に、免疫アップにおすすめなグリーンスムージーレシピです♪

※1杯あたりのコストは約180円でした。

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