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洋梨の上品なスムージーレシピ

洋梨の上品なスムージーレシピ

材料(2杯分)

洋梨…1/4個
リンゴ…1/4個
緑ぶどう(種無し)…1/4房
ヨーグルト…約160ml

作り方

洋梨の上品なスムージーレシピ1.果物を洗い、カットする。

2.カットした果物をグラスに入れ、ヨーグルトをグラスの8分目までそそぎ、材料の分量を計る。

3.全てミキサーに入れる。

4.しっかり撹拌し、グラスに注ぐ。

コツ/ポイント/注意点

洋梨の上品なスムージーレシピぶどうは種が無く、皮ごと食べられる種類が作りやすいです。
材料を計って作ると無駄なく作れます。

味/飲んでみた感想

洋なしの食感、風味が良くさらっとしてフルーティな上品な味です。
フルーツ中心の仕上がりですのでデザートっぽい感覚で味わえますし、子供さんにのおやつ代わりにもオススメです♪

得られる栄養素

洋梨の上品なスムージーレシピ







など

このような時にオススメ!

食後のデザートに。お腹の調子を整えたい時やお子様のおやつにオススメなグリーンスムージーレシピです。
葉酸も含まれますので妊娠中のママにも飲んでいただきたいフルーツ系スムージーです。

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