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「イタリアンパセリとキャベツ」のグリーンスムージーレシピ

「イタリアンパセリとキャベツ」のグリーンスムージーレシピ

材料(2杯分)

イタリアンパセリ…1束
キャベツ…50g
グリーントマト…4粒
りんご…1/4個
水…約160ml

作り方

「イタリアンパセリとキャベツ」のグリーンスムージーレシピ 材料1.キャベツ、イタリアンパセリを洗い、カットする。
りんごをカットする。

2.野菜とりんごをグラスに入れ、水をグラスの8分目までそそぎ、
材料の分量を計る。

3.全てミキサーに入れる。

4.しっかり撹拌し、グラスに注ぐ。

コツ/ポイント/注意点

「イタリアンパセリとキャベツ」のグリーンスムージーレシピ 材料カットパセリでも作れますが、メインで使う場合はくせの少ないイタリアンパセリがおすすめです。
材料を計って作ると無駄なく作れます。

味/飲んでみた感想

パセリの香りはあまり強くなく、とろりとした口当たりで美味しく飲めます。

得られる栄養素

「イタリアンパセリとキャベツ」のグリーンスムージーレシピ






など

このような時にオススメ!

最強野菜のパセリを沢山入れても飲みやすいので免疫力アップに!
イタリアンパセリなのでくせが少なくとてもスッキリと飲めます。
生活習慣病の予防や美白にも役立ちますよ!

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