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「イチゴとパイナップル」のグリーンスムージーレシピ

「イチゴとパイナップル」のグリーンスムージーレシピビタミンCの豊富なイチゴ、パイナップルに加えて、さらにビタミンCでは最強(レモンの60倍)と言われるスーパーフード「アマゾンカムカム」を入れたグリーンスムージーレシピです。お肌ケアやシミ予防など望んでいるのであれば是非一度お試しいただきたいレシピになっていますよ!

材料(2杯分)

いちご…10粒
パイナップル…40g
アマゾンカムカム…大さじ1
ヨーグルト…約160ml

作り方

「イチゴとパイナップル」のグリーンスムージーレシピ 材料1.パイナップルをカットする。
 いちごはへたを取っておく。

2.全てミキサーに入れる。

3.しっかり撹拌し、グラスに注ぐ。

コツ/ポイント/注意点

「イチゴとパイナップル」のグリーンスムージーレシピ 材料硬い素材などが含まれているわけではありませんので、注意点などなく作れます。
材料を計って作ると無駄なく作れます。

味/飲んでみた感想

ヨーグルトとパイナップの酸味が爽やかでさらりとしています。
イチゴが交わることで甘みがましてとっても風味もよく、デザート感覚でもいただける味でした♪

得られる栄養素

「イチゴとパイナップル」のグリーンスムージーレシピ





など

このような時にオススメ!

とにかくビタミンCがたっぷりスムージーです。
日焼けが気になる季節に朝のドリンクとしても最適です。

甘みがありますし、子供さんが好む素材がふんだんにはいっているグリーンスムージーですのでお子様にもおすすめできますよ!

※1杯あたり約175円で作れました。

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