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「高原野菜とグレープフルーツ」の爽やかグリーンスムージーレシピ

公開日: : 最終更新日:2016/01/18 グリーンスムージーレシピ , , ,

「高原野菜とグレープフルーツ」の爽やかグリーンスムージーレシピ

材料(2杯分)

セロリの葉…1/2本
レタス…1/4株
サラダ菜…1/4株
グレープフルーツ…1/2個
はちみつ…大さじ1

作り方

「高原野菜とグレープフルーツ」の爽やかグリーンスムージーレシピ 材料1.野菜を洗い、カットする。
グレープフルーツは果汁を絞っておく。

2.野菜、グレープフルーツの果汁をグラスに入れ、材料の分量を計る。

3.全てミキサーに入れる。

4.しっかり撹拌し、グラスに注ぐ。

コツ/ポイント/注意点

「高原野菜とグレープフルーツ」の爽やかグリーンスムージーレシピ 材料セロリの葉もスムージーに使用できます。
材料を計って作ると無駄なく作れます。

味/飲んでみた感想

野菜、グレープフルーツのほろ苦さをはちみつで調和した、さらっと飲みやすいスムージーです。

得られる栄養素

「高原野菜とグレープフルーツ」の爽やかグリーンスムージーレシピ



など

このような時にオススメ!

腸の健康に。免疫力を高めて美白にも飲んでいただきたいグリーンスムージーレシピです。
グレープフルーツの酸味が爽やかな印象でとても飲みやすいですよ。

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