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「甘酒でまろやか!元気になる」グリーンスムージーレシピ

「甘酒でまろやか!元気になる」グリーンスムージーレシピ

材料(2杯分)

チンゲンサイ…1/2株
小松菜…1株
菜の花…3本
りんご…1/4個
甘酒…約160ml

作り方

「甘酒でまろやか!元気になる」グリーンスムージーレシピ 材料1.野菜を洗い、カットする。
りんごをカットする。

2.カットしたりんご、野菜をグラスに入れ、甘酒をグラスの8分目までそそぎ、材料の分量を計る。

3.全てミキサーに入れる。

4.しっかり撹拌し、グラスに注ぐ。

コツ/ポイント/注意点

「甘酒でまろやか!元気になる」グリーンスムージーレシピ 材料カット甘酒は飲む点滴と言われる程、栄養が豊富です。
材料を計って作ると無駄なく作れます。

味/飲んでみた感想

とろりとした口あたりでまろやか。
甘酒の甘さで飲みやすい印象です。
りんごの自然な甘みも同時に味わえますよ!

得られる栄養素

「甘酒でまろやか!元気になる」グリーンスムージーレシピ
2
6




など

このような時にオススメ!

甘酒のミネラルで美肌、ダイエットを狙いたい方にオススメ。
ビタミン類も豊富で体調回復に役立ちます。

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