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甘酒とイチゴの「ふんわり」スムージーレシピ

甘酒とイチゴの「ふんわり」スムージーレシピ

材料(2杯分)

バナナ…1/2本
イチゴ…10粒
土佐文旦…1/2個
甘酒…約100ml

作り方

甘酒とイチゴの「ふんわり」スムージーレシピ 材料カット1.バナナをカットする。
イチゴのへたを取っておく。
土佐文旦の果汁を絞っておく。

2.カットしたバナナ、イチゴ、土佐文旦の果汁をグラスに入れ、甘酒をグラスの8分目までそそぎ、
材料の分量を計る。

3.全てミキサーに入れる。

4.しっかり撹拌し、グラスに注ぐ。

コツ/ポイント/注意点

甘酒とイチゴの「ふんわり」スムージーレシピ 材料土佐文旦は酸味がきつくない柑橘類です。
グレープフルーツもおすすめです。
材料を計って作ると無駄なく作れます。

味/飲んでみた感想

とろみがあり、文旦が爽やかです。
甘酒の甘みで飲みやすくなっています。

得られる栄養素

甘酒とイチゴの「ふんわり」スムージーレシピ







など

このような時にオススメ!

アミノ酸パワーとクエン酸とビタミンCで疲労回復に、美肌にもおすすめなスムージーレシピです。
甘酒とイチゴの組み合わせってこんなに美味しいんだ♪と実感できるはずですよ♪

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