*

パパイヤのカタラーゼで二日酔い解消!スムージーレシピ

パパイヤのカタラーゼで二日酔い解消!スムージーレシピ

材料(2杯分)

パパイヤ…1/2個
レモン汁…大さじ1杯
ヨーグルト…約100ml
ココナッツミルク…約100ml

作り方

パパイヤのカタラーゼで二日酔い解消!スムージーレシピ 材料1.パパイヤをカットする。

2.カットしたパパイヤ、レモン汁、ヨーグルトをグラスに入れ、ココナッツミルクをグラスの8分目までそそぎ、材料の分量を計る。

3.全てミキサーに入れる。

4.しっかりミキサーで撹拌し、グラスに注ぐ。

コツ/ポイント/注意点

パパイヤのカタラーゼで二日酔い解消!スムージーレシピ 材料カット特に注意点はありません♪材料を計って作ると無駄なく作れます。

味/飲んでみた感想

とろりとなめらか♪甘さ控えめでレモンが爽やかなココナッツ風味です。
パパイヤ、ココナッツと南国フルーツが多く含まれるスムージーなのですごくリッチな味わい、ちょっぴりセレブな雰囲気も味わえますよ。

得られる栄養素

パパイヤのカタラーゼで二日酔い解消!スムージーレシピ




など

このような時にオススメ!

パパイヤに含まれるカタラーゼはアルコールの分解を促進するといわれる成分ですので、二日酔いや飲む前にもオススメ!
脂肪分解の効果もあるので肉料理のあともおすすめなグリーンスムージーレシピです。

パパイヤにはその他、酵素や食物繊維が豊富!
デザートとして食べることで分解を促進するので注目されているんですよ。
是非おためしあれ♪

関連記事

オリーブオイルとタバスコで頂く「ガスパチョ風」ムージーレシピ

オリーブオイルとタバスコで頂く「ガスパチョ風」スムージーレシピ

材料(2杯分) ピーマン…2個 イエロープチトマト…5個 玉ねぎ…1/4個 きゅ

記事を読む

疲れもすっきり!ベリーづくしなスムージーレシピ

疲れもすっきり!ベリーづくしなスムージーレシピ

材料(2杯分) イチゴ…15粒 ラズベリー(冷凍)…10粒 リンゴ…1/4個 黒

記事を読む

ホットスムージー

冷え性の人におすすめ「ホットスムージー」レシピ/作り方

ホットスムージーが注目されています さまざまな健康効果と引き換えに、女性の大敵「冷え」

記事を読む

マンゴースムージー

「マンゴー」のグリーンスムージーレシピ。チアシード入り

マンゴーには女性に嬉しい成分がたっぷり!ビタミンCや妊娠中の方にも嬉しい葉酸、シミの予防にもなる抗酸

記事を読む

甘酒とイチゴの「ふんわり」スムージーレシピ

甘酒とイチゴの「ふんわり」スムージーレシピ

材料(2杯分) バナナ…1/2本 イチゴ…10粒 土佐文旦…1/2個 甘酒…約1

記事を読む

イチゴとヨーグルトのグリーンスムージーレシピ

イチゴとヨーグルトのグリーンスムージーレシピ

材料(2杯分) いちご…1/2株 バナナ…1/2本 ヨーグルト…100ml 牛乳…約

記事を読む

アサイーのグリーンスムージーレシピ

朝にオススメ!アサイーとブルーベリーのグリーンスムージーレシピ

材料(2杯分) アサイー…200g プルーン…6個 ブルーベリー…40g ラズベ

記事を読む

「ブルーベリーとラズベリー」のグリーンスムージーレシピ

「ブルーベリーとラズベリー」のグリーンスムージーレシピ

甘酸っぱくて脂肪燃焼効果はトウガラシよりも高い!と言われるラズベリー。それから目の疲労回復などに効果

記事を読む

「プルーン」と「バナナ」のグリーンスムージーレシピ

「プルーン」と「バナナ」のグリーンスムージーレシピ

プルーンには豊富な鉄分やビタミン、食物繊維が含まれており手軽に手に入る素材の中ではとても優秀!グリー

記事を読む

ココアとナッツで飲みやすい!パワースムージーレシピ

子供/お子様にも♪ココアとナッツのパワースムージーレシピ

材料(2杯分) バナナ…1本 ココア…大さじ2 スキンミルク…大さじ2 ミックス

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スムージーレシピ 現在のレシピ記事掲載本数(82本)
プチトマト
自然界の食べ物が体に良い理由

オーガニックフードってやっぱり凄い 現代人の食生活では、ほと

生理不順
生理不順と野菜不足の関係

生理不順とその原因 一般的な生理周期(25日~38日程度)や

むくみ
むくみの原因を探って根治を目指そう

むくみは根治しないと繰り返す 冷え、貧血と並んで、多くの

マカロン
間食置き換えダイエットのすすめ

普通の置き換えダイエットとの違い ダイエット方法の中でも認知度の

貧血
貧血だけじゃない!?健康にも美容にも悪い鉄分不足

鉄分とカラダの関係 貧血が若い女性に多いワケ 月経のあ

→もっと見る

PAGE TOP ↑