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「 月別アーカイブ:2016年01月 」 一覧

「ライスミルクとグリーンピース」の爽やかグリーンスムージーレシピ

今回は美容健康に敏感な方に話題のライスミルクを使用してみました。 ライスミルクは米国では一般的な飲み物で、低カロリー! 原料がお米なので牛乳が苦手、という人にとってもオススメです。 麹の

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「甘酒、きなこでミネラルたっぷり」グリーンスムージーレシピ

材料(2杯分) 小松菜…1株 チンゲンサイ…1/2株 バナナ…1/2個 きなこ…大さじ1 甘酒…約160ml 作り方 1.野菜を洗い、カットする。 バナナをカットす

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ゼラチン入りで「コラーゲンも取れる!」スムージーレシピ

材料(2杯分) 小松菜…1株 セロリの葉…1/2本 キウイ…1/2個 ゼラチン…大さじ1 水…約160ml 作り方 1.野菜を洗い、カットする。 キウイの皮をむき、

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冷やして飲む「アイススムージー」の効果って実際どうなの?

冷たい「アイススムージー」の効果とは? 2015年、夏に話題になった「アイススムージー」。商品としてはサントリーから出ている氷結シリーズのアイスチューハイが品薄になるほどの人気が出ました

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平日は「粉末」、週末は「オリジナル」のグリーンスムージーを飲もう!

スムージーライフでは忙しい毎日をおくる方々のために現代のライフスタイルに合ったスムージーの飲み方をご提案しています。 その飲み方が「平日粉末/週末オリジナル法」です。 是非参考にしていただ

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小松菜スムージーが注目されている理由は何?

小松菜スムージーって何が良いの? プロ・アマ問わず、グリーンスムージーは実にさまざまなレシピが考案されていますよね。そんな多岐にわたるレシピの中で、最も頻繁に出てくる野菜のひとつが「小松

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スムージーだけで物足りないなら温野菜サラダがオススメ!

Photo credit: notfrancois via Visualhunt.com / CC BY スムージーだけだとやっぱりおなかが減る・・・という場合に グリーンスムージーは他の

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「ミックスナッツとバナナの濃厚」グリーンスムージーレシピ

材料(2杯分) ゆきな…1束 キャベツ…50g バナナ…1本 ミックスナッツ…大さじ1杯 牛乳…約160ml 作り方 1.ゆきな、キャベツを洗い、カットする。  ミ

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「ベビーリーフとブドウ」で作るさっぱりグリーンスムージーレシピ

材料(2杯分) イタリアンパセリ…1束 ベビーリーフ…1袋 ほうれん草…1株 ぶどう(オータムキング)…5粒 水…約160ml 作り方 1.ベビーリーフ、イタリアンパ

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「イタリアンパセリとキャベツ」のグリーンスムージーレシピ

材料(2杯分) イタリアンパセリ…1束 キャベツ…50g グリーントマト…4粒 りんご…1/4個 水…約160ml 作り方 1.キャベツ、イタリアンパセリを洗い、カッ

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スムージーレシピ 現在のレシピ記事掲載本数(82本)
プチトマト
自然界の食べ物が体に良い理由

オーガニックフードってやっぱり凄い 現代人の食生活では、ほと

生理不順
生理不順と野菜不足の関係

生理不順とその原因 一般的な生理周期(25日~38日程度)や

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むくみの原因を探って根治を目指そう

むくみは根治しないと繰り返す 冷え、貧血と並んで、多くの

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