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「 月別アーカイブ:2015年12月 」 一覧

ミントとグリーントマトの「爽やか」グリーンスムージーレシピ

材料(2杯分) スペアミント…10g グリーンプチトマト…5個 プリーツレタスの葉…大1枚 ぶどう(オータムキング)…10粒 りんご…1/4個 水…約160ml 作り方

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アーモンドミルクで作る「アンチエイジング」グリーンスムージーレシピ

材料(2杯分) キャベツ…30g ほうれん草…2株 プリーツレタスの葉…大1枚 バナナ…1本 アーモンドミルク…約160ml 作り方 1.キャベツ、プリーツレタスを洗

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「冬野菜たっぷりで風邪予防」グリーンスムージーレシピ

材料(2杯分) ゆきな…1株 ほうれん草…2株 プリーツレタスの葉…大1枚 りんご(王林)…1/4個 水…約160ml 作り方 1.ゆきな、プリーツレタスを洗い、カッ

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パイナップルとココナッツで「トロピカル風味」のスムージーレシピ

材料(2杯分) プリーツレタスの葉…大1枚 ほうれん草…2株 パイナップル…約100g ココナッツミルク…約160ml 作り方 1.プリーツレタスを洗い、カットする。

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「爽やか」グレープフルーツを使ったグリーンスムージーレシピ

材料(2杯分) ブロッコリー…1/4束 小松菜…1株 イエローにんじん…1/2本 イエロートマト…7〜8個 絞ったグレープフルーツ果汁…約160ml 作り方 1.小松

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ピーマン、小松菜、トマトで作る「野菜好き」スムージーレシピ

材料(2杯分) ブロッコリー…1/4束 小松菜…1株 きゅうり…1/2本 プチトマト…7〜8個 リンゴジュース…約160ml 作り方 1.小松菜、きゅうりを洗い、カットす

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「豆乳」を使用した女性に嬉しいスムージーレシピ

材料(2杯分) ブロッコリー…1/4個 小松菜…1株 バナナ…1/2本 りんご…1/4個 豆乳…約160ml 作り方 1.ブロッコリーをゆでて冷ましておく。 小松菜を洗

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子どもや赤ちゃんもスムージーを飲んでも良いの?

健康志向のママなら誰でも思う「子供にもスムージーを飲ませられるのか?」という疑問 健康によいと知ったとき、「子供にも飲ませてあげられるかな?」と考えるパパ・ママ、いらっしゃいますよね。と

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「スムージー」と「野菜ジュース」の違いとは?

スムージーと野菜ジュースの違いって何? 「野菜と果物から作られるヘルシーなジュース」…そんなイメージからか、グリーンスムージーと野菜ジュースの違いがよく分からない、という声をしばしば聞き

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生理中にグリーンスムージーを飲んでも大丈夫?

女性が生活をしていく上で、否応なく付き合わなければ行けない生理。なんとなくだるい、身体の調子が悪くなる…そんな生理中とグリーンスムージーの関係、気になりませんか? 生理中にグリーンスムージーを飲んで

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スムージーレシピ 現在のレシピ記事掲載本数(82本)
プチトマト
自然界の食べ物が体に良い理由

オーガニックフードってやっぱり凄い 現代人の食生活では、ほと

生理不順
生理不順と野菜不足の関係

生理不順とその原因 一般的な生理周期(25日~38日程度)や

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むくみの原因を探って根治を目指そう

むくみは根治しないと繰り返す 冷え、貧血と並んで、多くの

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