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【飲み方】グリーンスムージーは氷を入れずに飲もう

グリーンスムージーの弱点 多種多様な健康・美容効果が注目されているグリーンスムージーですが、その活用にはいくつかの注意点があります。そのうちの一つが「氷を入れずに飲む・作る」というものです。

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自作グリーンスムージーなら「疲れた時」「肌の調子が悪い時」などで作り分けが可能

自作グリーンスムージーの作り分け 普段不足しがちな栄養素を簡単に補給できるグリーンスムージーは、総合的な健康・美容効果が期待できます。さらに、材料次第で「何となくだるい」「疲れた」といった身

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自然界の食べ物が体に良い理由

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