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おすすめグリーンスムージーランキングを紹介!

粉末グリーンスムージーを比較してみた!

グリーンスムージーを使ったダイエットに成功したいですか?

もし、あなたが過去のダイエットにうんざりしていて「グリーンスムージーを使って痩せてみたい」と少しでも考えたことがあるなら、スムージーライフはきっとそのお手伝いができると思います。

ようこそ!スムージーライフへ
当サイトは「グリーンスムージーを使って健康的にダイエットする方法」をはじめ、グリーンスムージーのレシピ、飲み方、効果、基礎知識などについても詳しくご紹介しています。

あなたに質問です突然ですがあなたに一つご質問です。
ダイエットを成功するための秘訣って何だか分かりますか?

すぐに回答が頭に浮かんだならば、恐らくあなたは既にダイエットに成功している、もしくは成功する素質を持っていると考えて間違いないでしょう。

答えは「楽しみながら継続し、ライフスタイルとすること」です。


瞬発的に痩せる方法なんていくらでもありますし、実際に達成することは可能です。
極端な例で言えばサウナに数時間入っていれば一気に数キロ体重は落ちますよね・・・
でもコレを毎日繰り返していたらどうなるでしょう?
当然急激な体の変化によって、体調が悪くなり場合によっては病気になるかもしれません。

ダイエットを目的で、結果病気になってしまっては元も子もないですよね。

重要なのはとにかく「継続=ライフスタイル」に取り入れられるかどうか?なのです。
そしてそれを「楽しめるかどうか」もすごく重要な要素ということを忘れないで下さいね!

スムージーライフからのご提案

「ラズベリーとブルーベリー」のグリーンスムージーレシピ 材料上記でご説明したようにグリーンスムージーを「ライフスタイル」に取り入れながら「楽しみながらダイエットする!」といテーマを達成するためのスムージーライフからの2つのご提案があります。

事実、管理人である私もスムージー+野菜や低カロリーな食事と運動を続けることで平均体重が5キロほどダウン♪今ではお腹周りもスッキリし、凄く体調も良いですよ♪もちろんリバウンドはしていません^^

【ご提案】無理してグリーンスムージーだけにする必要は無い!

リンゴとサラダほうれん草、小松菜、パセリで作るドロっとスムージー/カット材料例えば「朝食はグリーンスムージーのみ」にするというダイエット法を試したとします。
当然、飲み物ですのでお腹が減るのは早いですし、あまり食べた気にならないかもしれません。

そういう場合にでてくる感情が「我慢」するべきかどうか・・・という迷いです。ここで「我慢」を選択すると大抵の場合ダイエットは失敗します。

なぜならば「我慢すること」は「辛い」からです。
人間は辛いことから逃げたい生き物です・・・。

だからどうしろって?
ささみやサラダなど栄養価が高く、お腹にたまるものをグリーンスムージーと一緒に食べれば良いんです。

オススメなのは野菜サラダとささみの組み合わせですが、それ以外にも
ひじきやキンピラなどの前日の残りのおかずなどと組み合わせても空腹感は少なくなります。

こうやって、我慢すること無く「グリーンスムージー」+「ヘルシーおかずやサラダ」を組み合わせれば、お腹を満たした状態でダイエットを継続させることが可能です♪

【ご提案】継続させるために!2タイプのグリーンスムージーを使い分け!

スチューベンとバナナで目に優しい!グリーンスムージーレシピ

●平日は簡単粉末スムージーで継続!
●週末は楽しく自家製スムージーづくり!

グリーンスムージーは朝、飲むのが最も体に吸収されるので良いとされています。

でも主婦であってもOLさんであっても(もちろん男性も)朝は忙しいもの・・・お弁当作ったり、朝ごはん作ったり子供、ご主人のお見送りがあったり色々ですよね。

そんな忙しい平日に便利なのが粉末タイプのスムージーです。
スプーン1杯をコップに入れて、お水や牛乳と混ぜるだけで完成!
時間にして1分もかからない手軽さです。

粉末タイプとはいえ、実際に野菜やフルーツなどを砕いているものなので栄養価も凄く高い!
しかも1杯100円以下で飲めるものあるくらいにお手頃なのが特徴です。

でも・・・。
正直言って、粉末とオリジナルでは味の差は歴然です・・・。
当然、オリジナルで作ったしぼりたてのグリーンスムージーの方が美味しいに決まっています。
見た目もオリジナルの方が綺麗ですし、素材選びなんかもワクワクしますよね。

ただ・・・オリジナルは材料のお買い物、作るのにも手間がかかります。
反面、粉末は数十秒で完成しちゃいます。
双方メリットとデメリットがありますよね♪

だから、それぞれの特徴を活かして、平日「粉末」、週末「オリジナル」で使い分ける事をオススメしているんです♪

スムージーライフでは沢山のグリーンスムージーレシピをご紹介していますので、週末のお買い物の時に必要な材料を仕入れて頂いて、是非手作りでスムージーをつくって楽しんでみてください!
お友達と一緒のホームパーティーなどで出してもとても喜ばれますよ!

では、平日にオススメな粉末タイプのグリーンスムージーおすすめランキングをご紹介していきますね。

グリーンスムージーランキング

1位:ナチュラルヘルシースタンダード/ミネラル酵素グリーンスムージー

ナチュラルヘルシースタンダードナチュラルヘルシースタンダード

●ナチュラルヘルシースタンダードの特徴
・とにかくコスパが良い!1杯70円
世界4カ国で売上NO.1を獲得していてかなり人気!
・日本でも有名ショップで1位獲得!
・まずはじめて見たい!という人にピッタリ
・安いので定期がオススメ!
・マンゴー味が予想以上に飲みやすい!
低カロリーでトップクラス
・配送頻度を2ヶ月にすると1ヶ月あたりのコストが約2100円に!
初回から2回目以降もずーっと安い!
配送頻度を1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月から選べる

ナチュラルヘルシースタンダード/ミネラル酵素グリーンスムージーのご購入はこちら

「ミネラル酵素グリーンスムージー」の口コミ、評価、効果の詳細をチェック

ナチュラルヘルシースタンダード
価格コスパカロリー
4,179円(税抜)
※2袋定期初回
約70円(1食)/2袋定期
※定期2回目以降は約73円
22.86kcal
腹持ち飲みやすさ栄養
95点/100点95点/100点約200種の野菜と果物
(ミネラル酵素)
容量定期解約
約2ヶ月分
※1日1食
マンゴー味最低利用回数の制限無し

特典など

ナチュラルヘルシースタンダード シェイカー定期コース申し込みで「オリジナルシェイカー」付き!これはなかなかカワイイ!

評価のポイント

スッキリ飲みやすいマンゴー味を採用しており、とにかく飲みやすく美味しいのがナチュヘルの特徴。
世界4カ国でスムージーランキング1位を獲得しているワケは飲めばわかります^^

特徴としては何と言ってもコスパが最高!1ヶ月あたり2,100円でグリーンスムージーダイエットが可能。栄養素も豊富で、そして美味しい!という点を高く評価し1位とさせていただきました。

海藻、果物、野菜をはじめ、酵素や体調を整えるミネラル成分などが含まれている点もGood!

また、ストックが溜まってきた際の一時配送ストップOK!さらには定期初回の方の解約も可能となっているので「2袋定期コース」からはじめて見られることをオススメします。(4,179円で15%OFF)

ちょっと高いかも・・・という方は通常購入(2,454円)でもOK!

配送頻度
1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月から選べるという点は優れもの!
毎月頼む必要が無いので2ヶ月おきに頼んでもOKなんです。

このような方にオススメ

世界4カ国で独走し続けている人気グリーンスムージーを試してみたい!ならダントツおすすめなのがナチュヘルです。
コスパにも優れておりOLさんにも、主婦の方にも大人気です。

2位:グラマラスリム・スムージー

グラマラスグリーンスムージーグラマラススムージー

グラマラスリム・スムージーのご購入はこちら

●グラマラス・スムージーの特徴
初回が安いので試してみたい方にはピッタリ!
・ダイエットに注目のピタヤ(ドラゴンフルーツ)配合
・女性らしさに必要なアグア配合!
・他にはない高栄養価のフルーツを摂取したい方にオススメ!
セレブが使う素材がふんだんに配合
・定期が安ておすすめ!
グラマラスリム・スムージー
価格コスパカロリー
1,990円(税込)
※定期初回
※2回目以降3,990円
66円(1食)/定期初回時
※定期2回目以降は約132円
約30kcal
腹持ち飲みやすさ栄養
80点/100点80点/100点67種類
容量返金保証
約1ヶ月分
※1日1食
マンゴー味OK/定期初回時

評価のポイント

グラマラスに痩せるというコンセプトを掲げているだけあって、バストアップに必要な植物性エストロゲンを含む中南米フルーツ「アグア」や、食物繊維がバナナの65倍もある「ピタヤ」を原料にしているところが注目点です。

このような方にオススメ

通常はあまり目にしない成分「アグア」や「ピタヤ」を摂って美しく痩せたい願望がある方にはオススメ。特殊素材が入っている分価格的には高めになりますが、その分の見返りも期待できます。美意識の高い女声にはオススメ!

まとめ:人気、コスパ、総合評価で選ぶならナチュヘル!

ミネラル酵素グリーンスムージー
数ある粉末タイプのグリーンスムージーですが、1杯70円という圧倒的コスパで人気なのは「ナチュラルヘルシースタンダード」。日本のみならず、海外からも人気が高く、多くの芸能関係者も愛飲中!

特にコストパフォーマンスの部分でも一月あたり2,100円で飲める(配送頻度を2ヶ月に1度にすると)というメリットもあって、あまりお金をかけずにスムージーを飲み続けたい!という方からも圧倒的指示を得ています。

運動もそうですが、スムージーも継続しなければ効果を実感することはできません。
まずはローコストからスムージーライフをスタートさせてみましょう!

ナチュラルヘルシースタンダードのご購入はこちら

ナチュラルヘルシースタンダードの口コミ

みこと/女性/20代

最初は1カ月を目安に朝食を置き換えて行いました。味は凄く飲みやすく、水でも牛乳でも美味しく飲み続ける事が出来ました。飲み始めて1週間程してからお通じが良くなり体が軽くなったような感じがありました。

体重も最初の1週間で1キロ落ち順調なスタートでした。最終結果としては、朝食の置き換えの他に毎日30分程のウォーキングを加え、1か月で3キロの減量に成功しました。置き換え以外はいつも通りの食事を行っていましたし運動もウォーキングのみだったのでまずまずな結果だったと思います。

見た目としての変化はほとんどありませんでした。現在は、朝食と夕食をナチュラルヘルシースタンダードに置き換えて実践中です。運動は30分のウォーキングのままですが、3週間目で更に5キロの減量に成功しました。

基本的に水、牛乳、豆乳で飲んでいますが、冷たいと溶けなくダマになってしまい美味しくないので少しぬるめのもので溶いて飲むようにしています。味も豊富にあるのでローテーションで飽きることなく飲み続ける事が出来ます。

ヤミーラブ/女性/22歳

飲んでいた期間は2016年3月から、半年間です。
飲み始めて数日で、便通が良くなりました。

その時かなり便秘気味で困っていたのですが、該当のスムージーを飲んだらスルスルと出るようになったのです。
お陰で腹痛も、改善されました。

また私は生理の時に決まって肌が大荒れするのですが、このスムージーを飲んでいた時は荒れが少なかったです。
肌が綺麗になったねと、褒められた事も有ります。

しかし期待していたダイエット効果は、リバウンドもしたせいか半年で2kgも減らなかったです。
けれどお腹や肌の調子を整える事は出来たので、後悔はしていません。

それとグリーンスムージーだから、とにかく苦くて飲みづらいのかと思っていました。
野菜ジュースとか青汁とかが苦手なので、不安も大きかったです。
しかし知り合いに勧められたため思い切って飲んでみて、考えが一変しました。

グリーンスムージーでは有るけれど、甘くて飲みやすかったのです。
特に私は酸味が苦手なので、まったりとした甘さの有るピーチ味はとても合っていました。
香りもほのかに甘くて、デザートのようだと感じました。

それにシェイカーに材料を入れて振るだけなので、簡単に作る事が出来て楽でした。
また酵素だから栄養を沢山摂れるのに、財布に優しい価格なのも幸いでした。

なので特に改善して欲しい点は無いのですが、強いて言うなら味のバリエーションがもっと色々有った方が嬉しかったです。
アサイーやアセロラは人気ですが、個人的にはあまり好きでは無いからです。

ピーチは美味しかったのですが、そればりでも飽きてしまいます。
なので万人受けする果物のフレーバーを、増やして欲しいです。

弥生/女/26歳

私はナチュラルヘルシースタンダードを飲み始めて1か月ほど経ちました。このスムージーと出会ったきっかけは、いつも読んでいる雑誌を見てからです。そこで大きく取り上げられており、私はちょうどその時スムージーにすごく興味があったので、買ってみることにしました。

私は朝だけスムージーでの置き換えダイエットをしています。初めてからベンツが良くなったり、肌の調子が良くなったり、体が軽くなったような感じがします。

まだ1か月なので劇的な変化は見られませんが、良い傾向はあります。アサイーベリー味を飲んでいるのですが、すごく美味しくて飲みやすいです。改善などしなくていいくらい美味しくて完璧だと思っていますが、しいていうなら値段が少しお高めなような気がするので、もう少しお手頃だったら助かります。作り方もすごく簡単で、忙しい朝でもすぐ飲めるのでありがたいですね。今飲んでいるのがなくなったら次はほかの味も挑戦してみたいです。

miya/女性/38歳

35歳を過ぎて代謝が悪くなってきているせいか太りやすくなりました。口元や目元などが常にカサカサと乾燥するようになり、シワやくすみなどに悩むようになりました。体力が落ちすぐに疲れるようになり、老化を感じて焦っていました。グリーンスムージーは美容と健康の両方に効果があると知ったので、アンチエイジング対策として飲んでみることにしました。

お水で飲むとフルーティーで甘くて美味しいのですが、豆乳割りにするとまろやかでさらに美味しいなと感じました。飲み始めて三日目から腸が活発に動くようになり、朝起きてお通じが毎日あるようになりました。さらに肌がスベスベしてメイクのノリが良くなりました。

朝は苦手で頭が痛かったり身体がだるかったりするのですが、飲み始めて三週間ぐらいした頃から、スっと起きることができ身体がとても軽く感じるようになりました。あごや口周りに繰り返し大人ニキビができて悩んでいたのですが、できなくなりました。朝に飲んで置き換えダイエットに挑戦しているのですが、一ヶ月で3㎏痩せました。粉が最後まで溶けない時があってちょっと残念でした。

lanfi/男性/33歳

彼女が読んでいたファッション雑誌に「ナチュラルヘルシースタンダード」の広告があり、普段の生活の中で野菜不足で栄養が偏っていたので半信半疑でしたが試してみる事にしました。スーパーなどで売られている野菜ジュースなどは元々好きではありませんでしたが、初めてナチュラルヘルシースタンダード飲んだ時「自然の野菜やフルーツの味がしてこれなら続けられそう」と思いました。

また自身で一度スムージを作った際は、野菜を切る時間もそうですが、忙しい日常の中で残った野菜が腐ってしまったり、ミキサーを洗う手間だったりスムージー生活を続ける事が難しかったです。

その反面ナチュラルヘルシースタンダードは、忙しい朝の時間でもミキサー無しでスムージー生活を続けられます。ナチュラルヘルシースタンダードを飲み始めてから2週間程経過した際に、朝に目覚めが良くなった事に気がつきました。またバランスの良い食生活に繋がっり冬の間乾燥気味だった肌が改善されました。

イチゴ/女性/19歳

ダイエット効果を得たいと思い、三ヶ月間摂取していました。シェイカー付きを購入したので、簡単にスムージーが作れました。味は甘みが際立っており、飲むのが辛いです。

喉に絡みつくような、しつこい甘さです。なのでただ水で割って飲むのでは続けられないと感じ、試行錯誤を繰り返しました。その中でも一番良いと思ったのは、味の薄い蒸しパンミックスに、この商品の粉末を混ぜて蒸したものです。こうすると、丁度良い甘さになるので、少しは食べやすいです。

私が好きな時はアセロラです。他の味と比べると程良い酸味があり、癖になります。三ヶ月毎日摂取を続けましたが、これといって何も変化は現れませんでした。体重も変わらず、お肌の変化も無かったです。

私はアセロラ味以外は蒸しパンにしてからでないと摂取できない為、面倒臭いと感じました。ただシェイカーで振って飲むだけであれば、もう少し続けてみようと思えたのですが、甘さによって一手間をかけなければならず、たった三ヶ月で止めました。基本的にどの味も甘さを軽減して欲しいです。

ooop/男性/28歳

友人から勧められ、3か月前から飲み始めました。
見た目は抹茶のような鮮やかな緑色ですが、味はちゃんとグリーンスムージーでとても好みの味でした。

最初は水で割って飲んでいましたが、最近は豆乳や牛乳などでも割っています。
水だけで割って飲むよりも飽きが来ないので、毎日楽しみながら飲んでいます。

元々はダイエット目的で飲み始めましたが、以前から悩んでいた肌荒れも解消することができて非常に助かりました。
もちろん体重も僅かですが減り、これから継続して飲んでいけばまだ効果が出そうです。
ただ味付けがやや甘すぎるように感じました。

私は甘い味付けが好きなので特に抵抗はありませんでしたが、ほとんどの方がダイエット目的で購入されていると思うので甘味料などは入れない方が良いのではと思いました。

しかしながら他のグリーンスムージーと比べてコストパフォーマンスはとても良いですし、何より美味しいので毎日続けるにはもってこいの商品だと思います。

まぁママ/女性/27歳

ナチュラルヘルシースタンダードを飲み始めて2ヶ月がたちました。酵素など色々試しましたが、美味しくなくて続かなかった私ですが、これはマンゴー味で飲みやすいという友達のススメで買って見ました。

水で割るとあっさりとして飲みやすく、牛乳で割ると甘くて牛乳と果物のミックスジュースのような味わいです。朝食がわりに飲んでいるので、サラッと飲みやすいように水と牛乳の半々で作って飲んでいます。

産後の便秘に悩まされていたのと、ダイエット目的で飲み始めたのですが、2ヶ月続けて体重は2キロ落ちて便秘も解消されつつあります。ゆるやかですが確実に効果がでているのでまだ続けて見たいと面白い思います。

パウダーなので最初に少量水でシェイクして溶かしているのですが、なかなか溶けなくて苦労するのでもう少し溶けやすいようになればもっと手軽に飲めるのにな、と思います。やはり飲み続けるには、味や手軽さ、効果が求められますが、友達にすすめてもらい買ってよかったととても満足しています。

たかし/男/29歳

もともとスムージーに興味があり、中々バランスのいい食生活や朝の忙しい時に食事を手軽に取る方法はないか考えていた時に、ナチュラルヘルシースタンダードの口コミをよく目にしていたので試してみようと思い購入しました。去年の10月頃から飲み始めていますが、味はアサイーバナナとアサイーベリー、はちみつレモンをよく購入しています。

やはり甘いので人工甘味料の味はしているなとは思いますが、朝の寝惚けている時にはガツンとくるので良いかなと思っています。ただ、ピーチは一度試しましたが甘過ぎて2回目はないなと思っています。味をもう少し甘さ抑えめにしてほしいです。

ダイエット目的ではなくあくまでも健康のためと手軽に朝食代わりと思っていましたが、簡単に作れて飲めるので助かっていますし、健康面での変化はよく分かりませんがお腹の調子は良くなっていると思いますし、少し肌荒れしにくくなった気がします。ただ腹持ちはどうしても良いとは言えないので結局何か食べないと昼間で持ちません。

何かのプラスアルファという意味ではこれは栄養を手軽に補給できるし良いのかなと思って続けています。

buchi/女性/28歳

結婚式までのダイエットを意識してアサイーバナナ味を2016年3月に大量購入し朝ご飯の置き換えとして飲んでいましたが、結婚式があった7月まで毎日飽きることなく、水や牛乳で手軽に飲むことができました。

また大量にあったのでたまにホットケーキミックスに入れて食べたりもしましたが、かなり合います。エステに通っていたこともありますが、飲み始めてから朝の置き換えだったのにも関わらず4ヶ月間でとても痩せました。

肌の調子も落ちることなく、スムージーなのに仕事中にお昼までお腹がすくこともなくとても満足です。少し値段が高いので、7月以降は毎日飲めなくなりましたが、昨年購入した時より味も増えているので色々な味を試したいと思います。

しかし味を試してみるためにももう少し小さいパックをお得に売っていたら買いやすいなと思います。きっと全て美味しいとは思いますが、1パックの量が多いのでもし自分に合わなかったらもったいないなと思うので。


公開日:
最終更新日:2017/06/22

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